(一)準則

1、相互尊重

①要相互尊重對方的人格。彼此說話要和氣，遇事要進行商量，不要搞“一言堂”和家長制，或是一方欺壓另一方。

②要相互尊重對方的個性。每個人的性格不可能與別人完全相似。對夫妻而言，重要的是彼此適應。

③要相互尊重對方的興趣。夫妻之間的事業、愛好并不一定完全一樣，但是對對方的正當興趣，必須持理解、寬容的態度，并且要注意彼此適應。

2、相互信任

夫妻要相互信任，首先是彼此之間多作交流。遇到問題，要告訴對方;取得成績，要與對方分享快樂;拿不定主意，更要與對方多多商討。千萬不要拒絕溝通，故作神秘。

其次，要允許對方保守個人隱私。夫妻之間，有時也存在難言之隱。因此，對對方要持寬容態度，要體諒對方的難處，不要事事計較，樣樣“打破砂鍋問到底”。

最后，要力戒猜疑。無端地對自己的配偶疑神疑鬼、胡亂猜疑，必定會傷害對方的感情。

3、相互忠誠

在夫妻關系方面相互忠誠，首先要在“愛”字上作文章。要一如既往地愛護對方，并且想方設法深化對對方的感情。與此同時，要堅決抵制來自外界的誘惑，不以任何借口放縱自己，不存非份之念，不做不忠之事。

4、相互諒解

夫妻之間，諒解對方，就是體貼對方。要對配偶真心實意地愛護、支持，就必須對其行為舉止予以諒解。不要總是站在自己的立場上去看問題、出主意、想辦法，遇事要善于替對方設身處地地多想一想。尤其應當注意，在對待個人工作、家庭支出、子女培養以及孝敬父母等等一系列非常實際的問題上，既要提倡夫妻之間有事多討論、多商量，又要對對方已經做了的事情加以體諒，不要斤斤計較，求全責備。

(二)技巧

1、維護形象

有句古話叫“情人眼里出西施”，它有一定的道理，但也并不絕對。事實上，“愛美之心，人皆有之”，盡管夫妻之間相處日久，他們依然希望對方的儀容更美一些，舉止更有風度一些，穿著打扮更加得體一些。因此，即使是在家中單獨面對配偶，也要努力維護個人的完美形象。在力所能及的前提下，要經常進行自我修飾，并且注意保持。夫妻雙方都有美化自我形象的義務，既要講“女為悅己者容”，也要講“士為知己者飾”。

2、保持魅力

魅力是在一個人身上體現出來的吸引他人的力量，從根本上講，一個人的魅力來自其個人修養和精神風貌。因此，在婚后不斷學習，并注意保持良好的精神狀態是極其重要的。惟有如此，對配偶才會魅力常新、魅力無窮。

3、勤于贊美

在適當時機對配偶多加贊美，有助于令其產生自信，并且有助于促進雙方關系。要善于通過贊美，讓配偶感覺到對他(她)的欽佩和熱愛，讓他(她)受到鼓舞和激勵。在對方經受挫折時，尤其需要這樣做。千萬不要當中指責、挖苦、謾罵對方，在孩子面前，更不能這樣。

4、多加示愛

對配偶的愛，不能總是深藏心底，應當經常借助于具體形式表達出來。有時候，默默而深情地凝視著對方，輕輕地說一聲“我愛你”，為對方選擇一件小禮物，牢記對方的生日或雙方的結婚紀念日，都會使配偶察覺到無限的愛意。必須牢記，對配偶的示愛，多多益善。