小暑節(jié)氣三候分別是什么意思
小暑節(jié)氣的來臨，這個時候天氣溫度明顯的上升了，很多地區(qū)的雨水量也相對的增多了。下面是小編精心推薦的小暑節(jié)氣三候分別是什么意思，僅供參考，歡迎閱讀!
小暑節(jié)氣三候分別是什么意思
小暑一侯：溫風(fēng)至
小暑三侯中的一侯指的是溫風(fēng)至，所謂溫風(fēng)至，其實主要是帶了小暑時節(jié)，天氣炎熱，風(fēng)的溫度有所提升，不再給人清涼之感。遯卦，初六。《周易·遯卦》爻辭：“遯尾，厲。勿用有攸往。”《象》曰：“遯尾之厲，不往何災(zāi)也?”《象說卦氣七十二候圖》：“山澤通氣，艮故為風(fēng)。初爻動，艮變?yōu)殡x，離熱故曰溫。”《月令七十二候集解》：“溫風(fēng)至。至，極也，溫?zé)嶂L(fēng)至此而極矣。”溫風(fēng)，是八風(fēng)中分類子系統(tǒng)中的一種，生于明庶風(fēng)以后，止于景風(fēng)的展開中，春溫夏熱的能量蘊藏于其中。“溫，暖也。南方火旺，溫?zé)嶂L(fēng)至此而極矣。”小暑之時，因氣溫飆升，連瞬息流動的風(fēng)都變得不再輕快，轉(zhuǎn)而帶著一股子濕黏淤塞的氣息。風(fēng)拂過臉頰時，帶給人的再也不是清涼之感，而像是一臺功率較大的烘干機正迎面對著自己狂吹，熱得令人仿佛無處可逃。
小暑二侯：蟋蟀居宇
小暑三侯中的二侯指的是二候蟋蟀居宇，簡而言之，在小暑這個時節(jié)，大自然中的蟋蟀的羽翼還未長成豐滿，所以它們只能躲在洞穴中“面壁”。要等到農(nóng)歷的七八月份，蟋蟀才會跑到田間求偶。也有的地方寫作蟋蟀居壁，是一樣的意思。
小暑三候：鷹始鷙
小暑三侯中的三侯指的是鷹始鷙，簡單來說，是因天氣炎熱，地面溫度比較高，所以老鷹便不再低空飛行，而傾向于向高空飛行乘涼。所以人們在這個時候可以吃點解暑，開胃的食物，頭伏吃餃子是我國北方的習(xí)俗，伏日人們食欲不振，餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗是開胃解饞的食物。
小暑的含義
小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。斗指辛，太陽到達黃經(jīng)105度，于每年公歷7月6-8日交節(jié)。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。中國多地自小暑起進入雷暴最多的時節(jié)。
小暑時節(jié)養(yǎng)生保健四大注意事項
一、平心靜氣以養(yǎng)心
小暑時節(jié)，天氣炎熱，人們?nèi)菀谉┰瓴话玻瑦鄯咐В倬瘛Ｋ裕瑢?yīng)這一時節(jié)的特點，在養(yǎng)生健康方面，應(yīng)該根據(jù)季節(jié)與五臟的對應(yīng)關(guān)系，養(yǎng)護好心臟。
心為五臟六腑之首，有“心動則五臟六腑皆搖”之說，心臟的養(yǎng)護尤為重要。
中醫(yī)認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩;既有助于心臟機能的旺盛，也符合“春夏養(yǎng)陽”的原則。所以，夏季養(yǎng)生以“心靜”為宜，心靜自然涼。
二、注意飲食衛(wèi)生，飲食宜清淡適量
小暑時節(jié)的多雨、高溫，更使得本來就在夏季屬于高發(fā)癥的消化道疾病，更加多發(fā)頻發(fā)。
所以，這一時節(jié)的飲食，一定要注意飲食衛(wèi)生，而且飲食要節(jié)制，不可貪食、過量;而且飲食以清淡，富有營養(yǎng)為宜。
三、外出時做好防暑工作
中暑是夏季的常見病，小暑時節(jié)的天氣特點更是容易發(fā)生中暑。所以大家外出時一定要做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等工具，多喝水，并盡量避開午后太陽熱辣時外出。
四、不要貪涼沖涼水澡、多進冷食
天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲品很受大家的青睞;有的人從外面一回來就沖澡，還喜歡沖涼水澡。殊不知，這些對身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。
小暑時節(jié)有什么詩句
1、《小暑六月節(jié)》唐·元稹：倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來.竹喧先覺雨，山暗已聞雷。戶痛深青鎮(zhèn)，階庭長綠苔.鷹鶴新習(xí)學(xué)，蜷蜂莫相催。
2、《消暑》唐·白居易：何以消煩暑，端坐一院中眼前無長物，窗下有清風(fēng)。散熱由心靜，涼生為室空此時身自保，難更與人同。
3、《納涼》北宋·秦觀：攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。月明船笛參差起，風(fēng)定池蓮自在香。
4、《小暑金將伏》唐·武元衡：才非谷永傳，無意謁王侯小暑金將伏，微涼麥正秋。遠山依枕見，暮雨閉門愁。更憶東林寺，詩家第一流。
5、《送魏正則擢第歸江陵》唐·武元衡：客路商山外，離筵小暑前。高文常獨步，折桂及韶年。關(guān)國通秦限，波濤隔漢川。叨同會府選，分手倍依然。
6、《夏日》朱熹：季夏園木暗，窗戶貯清陰。長風(fēng)一掩苒，眾綠何蕭摻。玩此消永晝，冷然滌幽襟。俯仰無所為，聊復(fù)得此心。
7、《夏夜追涼》楊萬里：夜熱依然午熱同，開門小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時有微京不是風(fēng).
8、《墨竹三首·隔溪煙雨》：小暑不足畏，深居如退藏。青奴初薦枕，黃缸亦升堂。鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。晚涼無一事，步屟到西廂。
9、《久雨六言四首》南宋·劉克莊：平陸莽為巨浸，晴空變作漏天。明朝是小暑節(jié)，重霉必大有年。
10、《苦熱》南宋·陸游萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。